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要注意细节孕期里

文章出处:未知 人气:发表时间:2020-03-29
摘要:女性在怀孕的过程中都会出现一些身体或生理上的状况,这些状态给孕妇的生活来带来的很大的不便。下面之孕妇保健为大家讲述女性由于怀孕所带来的身体上一些问题,希望孕妇在生

女性在怀孕的过程中都会出现一些身体或生理上的状况,这些状态给孕妇的生活来带来的很大的不便。下面之孕妇保健为大家讲述女性由于怀孕所带来的身体上一些问题,希望孕妇在生活中要注意这些问题。康馨家政提醒;

  1、鞋码加大

  女性由于怀孕以后体内会存在大量的体液,会造成脚胀大,因此我们所穿的鞋子的8尺码会加大1-2号。有一些女性会永远保持着穿这么大号的写,脚的大小在产后也不会恢复到以前额水平。在怀孕期间穿便鞋能够有效遏制脚的变大。

  2、关节易损

  女性在怀孕以后体内会分泌一种叫松弛素的荷尔蒙,这样种物质能够促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是他还会是孕妇的韧带变得比较松弛,变得比较容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节,比较容易造成过度拉伤或者扭伤。所以导航孕妇的活动变得比较缓慢的时候,不宜急动。

  3、容易造成静脉曲张、痔、便秘

  女性在怀孕期间荷尔蒙会有明显的增高。会导致静脉中的血流量加快,因此就会造成腿部或性区发生静脉曲张的现象。当然这种现现象的发生也会随之孕期的消失而消失。在孕期可以采取以下措施,来缓解静脉曲张。

  站立于坐的时间不宜过长;穿上比较宽松的衣服;穿支撑式长筒袜;在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大,成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的,尤其是在大便时或大便后,会出现流血、痒痒或有刺痛感。

  孕妇体内的荷尔蒙会增加。这样会减缓食物在胃肠道的速度。因此,便秘时孕期常见的现象。在孕后期,子宫会压迫大肠,导致排便困难。

  为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物,也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。

  4、分娩前的异常现象

  产前的破水是一种异常的现象。在国外,有10%的孕妇会在生产前自然破水。有的孕妇在羊水破裂的时候,会有一种强烈的小便欲,导致羊水的涌出。还有一种现象由于胎儿的头部象一个塞子一样,阻碍了羊水的流出,而表现出涓涓细流或滴流样。大家请放心,羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体,如果持续流淌(每小时1杯)的话,不必恐慌。

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